Durch die Fastenzeit
Durch die Fastenzeit
Eine Möglichkeit, sehr abwechslungsreich die Fastenzeit zu gestalten. Jeden Tag einen anderen Schwerpunkt setzen, auf etwas anderes verzichten. Es braucht schon ein wenig Konsequenz, diese Art des Fastens durchzuhalten. Zu jedem praktischen Tun gehört auch das Auseinandersetzen mit den Hintergründen der jeweiligen Fastenidee. Einen Vorschlag finden sie hier. Die Fastentage sind natürlich austauschbar, Sie können sich gerne einen ganz eigenen Fastenkalender erstellen. Wenn der tägliche Wechsel zu unruhig macht, wechseln Sie wöchentlich die Ideen. Freuen Sie sich über das, was Ihnen gelingt!
Kein Fleisch essen
Eine Blume verschenken
Spaziergang machen
Für andere beten
Fünf Minuten schweigen
Verzicht auf Erwartung
Eine Kerze in der Kirche anzünden
Achtsam sein für schöne Dinge
Obsttag
Keinen Müll produzieren
Frische Luft tanken
Freundliche Worte und Lächeln einüben
In der Bibel lesen
Verzicht auf Ausreden
Nichtstun
Ein Wort von Teresa von Avila kann uns auch hier helfen:
Ich glaube, dass man viel leisten kann, wenn man es, ohne viel zu reden, mit Gelassenheit angeht. Man muss nicht alles an einem Tag erreichen wollen. (Teresa von Avila)
